Ten filmik to wszystko o łagodzeniu stresu poprzez masaż mięśni. Przedstawiony model zaczyna od lekkiego rozciągania, a następnie przechodzi do serii rozciągnięć mięśni i masaży. Ten film jest łatwy do naśladowania i idealny dla każdego, kto chce złagodzić stres poprzez terapię mięśniową.