यह वीडियो मांसपेशियों की मालिश के माध्यम से तनाव को दूर करने के बारे में है। फीचर्ड मॉडल कुछ हल्के स्ट्रेचिंग के साथ शुरुआत करता है और फिर मांसपेशियों के खिंचाव और मालिश की एक श्रृंखला में चला जाता है। वीडियो का पालन करना आसान है और यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जो मसल थेरेपी के माध्यम से दबाव कम करना चाहते हैं।