इस वीडियो में एक युवा महिला को कैमरे के सामने वर्कआउट करते हुए दिखाया गया है। कैमरा उसके नीचे स्थित है क्योंकि वह अपने शरीर को विभिन्न योग स्थितियों में फैलाती है और झुकाती है। कैमरा उसकी सुडौल बॉडी के हर विवरण को कैप्चर करता है, उसके कसे हुए एब्स से लेकर उसकी आकर्षक गांड तक।